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INTRODUCCIÓN

Las habilidades sociales son un conjunto de hábitos (a nivel de conductas, pero también de pensamientos y emociones), que nos permiten mejorar nuestras relaciones interpersonales, sentirnos bien, obtener lo que queremos, y conseguir que los demás no nos impidan lograr nuestros objetivos. Por todo ello es importante que no os olvideis de la utilidad de éste curso para vosotros y así poder conseguir relaciones con vuestros amigos, familia, eficaces.